Vydali jsme se na trénink s Kristýnou Horskou

Vydali jsme se na trénink s Kristýnou Horskou

Pro zpestření našich tréninkových plánů jsme se vydali na trénink s Kíťou, kterou už znáte nejen z našeho rozhovoru. Dnešní tréninkové tipy od naší swimaholičky a reprezentantky budou zaměřeny na její oblíbený plavecký způsob prsa. 

Plavecký tréninkový tip na prsa

V našem dnešním videu dostanete technické tipy. Konkrétně 3 cvičení na prsařský styl. Kristýna vám ukáže, jak na to. Podívejte se, jak si správně rozvrhnout a potrénovat jednotlivé části pohybového cyklu. Možná vás překvapí i nějaké netradiční cvičení.

Nezapomeňte se podívat na naše předchozí plány, které jsme pro vás natočili. V prvním dílu naleznete trénink kraul a motýl. V dalším pak uvidíte, jak na polohovku. Samozřejmě sledujte náš celý Youtube kanál, ať máte přístup ke všem našim videím, ke kterým se můžete vracet.



Diskuze

Vložit komentář

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Vložit komentář

Vaše jméno: *
 
Váš e-mail: *
   
Komentář: *
 
Ochrana proti spamu vložte 3 znaky z obrázku*:
image  
* povinné položky
  • 98% spokojených zákazníků
  • 7 462 ks zboží máme na skladě
  • 142 zákazníků online


X