Sportoviny

Radíme

1231012
Naučte se plavat kraul

Naučte se plavat kraul

Ve čtveřici nadcházejících videí vám ukážeme, jak správně dýchat při kraulu, jak správně plavat kraulové paže i kraulové nohy a jak to všechno sehrát do naprosto dokonale harmonické spolupráce. 

5+1 českých instagramových účtů, které nakopnou váš trénink

5+1 českých instagramových účtů, které nakopnou váš trénink

Ať už s plaváním nebo jakýmkoli jiným sportem začínáte, nebo už máte něco nasportováno, není od věci, když máte před očima nějaký cíl, jehož byste chtěli dosáhnout. A abyste si udrželi patřičnou motivaci, není nic snadnějšího než se obklopit inspirativními lidmi. A když to nejde ve skutečnosti, obklopte se jimi alespoň virtuálně. Třeba na Instagramu. V tomto článku vám přinášíme 5+1 instagramových profilů, které stojí za to sledovat.

Proč je spánek pro plavce (i neplavce) důležitý?

Proč je spánek pro plavce (i neplavce) důležitý?

Každý, kdo si zamiloval aktivní životní styl, určitě ví, že správné stravování a trénink jsou stěžejní aspekty tréninkového plánu. Jeden další aspekt však bývá stále podceňován. Spánek. Jak důležitý je spánek nejen pro plavce, ale vlastně pro všechny sportovce? Jak ovlivňuje náš výkon? Na to se podíváme v našem dnešním článku.

Průvodce plaveckými batohy

Průvodce plaveckými batohy

Každý plavec potřebuje nějaký ten batoh. A je jedno, jestli jste rekreační plavec, který toho s sebou zas tak moc netahá, nebo závodní plavec, který je neustále i mimo bazén v pohybu. V každém z obou případů je dobré investovat do batohu, který unese všechno vaše vybavení. A pokud si batoh teprve vybíráte, tady máte malého průvodce batohy, který vám pomůže se zorientovat.

Plavecká výbava nezbytná pro začínající plavce

Plavecká výbava nezbytná pro začínající plavce

Mrkněte na naši infografiku, co by nemělo chybět ve výbavě začínajícího plavce. :)

Výhody tréninkových dvoudílných plavek

Výhody tréninkových dvoudílných plavek

Ať už se připravujete na závod nebo prostě plavete proto, abyste se udržely v kondici, je třeba mít ty správné plavky. Dřív to byla pro ženy jednoznačná a vlastně i jediná volba – jednodílné plavky. Jediné, v čem ženy měly na výběr, byl vzor a barvy plavek.

Z historie plavání

Z historie plavání

Plavání je prastará aktivita, již lidé prováděli už od dob, kdy voda i lidé spatřili světlo světa. Již z dob starého Egypta se nám dochovaly malby znázorňující postavy, které plavou. Samozřejmě v tehdejší době bylo plavání nezbytné pro přežití. Ať už se tehdy lidé potřebovali dostat přes řeku kvůli bezpečí nebo prostě museli šlapat vodu, aby se neutopili, plavání od té doby rozhodně urazilo dost dlouhou cestu.

Pokud se přeneseme o něco dál, do Řecka, zjistíme, že plavání zde bylo považováno za jeden z nejdůležitějších vyučovacíh předmětů. Už od prvopočátků lidské civilizace tedy plavání hrálo pro člověka významnou roli.

Jak chlór škodí vašim vlasům

Jak chlór škodí vašim vlasům

Chlór, lépe řečeno kyselina chlorná, vznikající rozpuštěním chlóru ve vodě, se v bazénu vyskytuje kvůli bezpečí návštěvníků. Efektivně totiž zastavuje růst mikroorganismů, jako jsou viry a bakterie, a likviduje je. Také ale tato kyselina aktivně reaguje se všemi anorganickými a organickými látkami, které se ve vodě vyskytují. A vaše tělo a vlasy rozhodně organické jsou.

5 důvodů, proč zkusit Aqua Fitness

5 důvodů, proč zkusit Aqua Fitness

Pro ty, kteří o Aqua Fitness nikdy neslyšeli, by se slušelo říct, o co vlastě kráčí, neboť Aqua Fitness pomalu, ale jistě proniká i k nám a víří vody bazénů v našem českém koutu planety.

Pracujte na svých plaveckých dovednostech i mimo bazén

Pracujte na svých plaveckých dovednostech i mimo bazén

Chcete se zlepšit v plavání, ale nemáte přístup k bazénu? Nebojte, jsou tu i další možnosti, jak zlepšovat svoji fyzičku a zlepšovat svou plaveckou techniku. Mrkněte na některé naše nápady.

1231012
  • 98% spokojených zákazníků
  • 5 426 ks zboží máme na skladě
  • 225 zákazníků online


X