Sportoviny

Radíme

1231012
Plavecké brýle, video průvodce

Plavecké brýle, video průvodce

Připravili jsme pro vás dvě nová videa:

- Jak správně vybrat správné plavecké brýle.

- Tipy, jak na zamlžené plavecké brýle.

Plavecké obrátky

Plavecké obrátky

Dnes bychom vám ve Škole plavání rádi ukázali, jak na správné obrátky u plaveckých stylů kraul a prsa. S trenérkou Janou Boubínouvou jsme pro vás natočili video, které je dobrým návodem i pro začátečníky. 

Rozcvička a strečink pro plavce

Rozcvička a strečink pro plavce

Pokaždé, když se vydáváme plavat,  tak někteří z nás mají pocit, že procházka cestou na bazén je dostačující přípravou těla ke sportovnímu výkonu. Potom se vyklidní cestou domů a tím celá akce končí. Zjistili jsme, že hodně plavců tuto úvodní a závěrečnou část tréninku podceňuje, proto jsme se rozhodli pro vás natočit video, kde se tomuto tématu věnujeme.

Naučte se plavat kraul

Naučte se plavat kraul

Ve čtveřici nadcházejících videí vám ukážeme, jak správně dýchat při kraulu, jak správně plavat kraulové paže i kraulové nohy a jak to všechno sehrát do naprosto dokonale harmonické spolupráce. 

5+1 českých instagramových účtů, které nakopnou váš trénink

5+1 českých instagramových účtů, které nakopnou váš trénink

Ať už s plaváním nebo jakýmkoli jiným sportem začínáte, nebo už máte něco nasportováno, není od věci, když máte před očima nějaký cíl, jehož byste chtěli dosáhnout. A abyste si udrželi patřičnou motivaci, není nic snadnějšího než se obklopit inspirativními lidmi. A když to nejde ve skutečnosti, obklopte se jimi alespoň virtuálně. Třeba na Instagramu. V tomto článku vám přinášíme 5+1 instagramových profilů, které stojí za to sledovat.

Proč je spánek pro plavce (i neplavce) důležitý?

Proč je spánek pro plavce (i neplavce) důležitý?

Každý, kdo si zamiloval aktivní životní styl, určitě ví, že správné stravování a trénink jsou stěžejní aspekty tréninkového plánu. Jeden další aspekt však bývá stále podceňován. Spánek. Jak důležitý je spánek nejen pro plavce, ale vlastně pro všechny sportovce? Jak ovlivňuje náš výkon? Na to se podíváme v našem dnešním článku.

Průvodce plaveckými batohy

Průvodce plaveckými batohy

Každý plavec potřebuje nějaký ten batoh. A je jedno, jestli jste rekreační plavec, který toho s sebou zas tak moc netahá, nebo závodní plavec, který je neustále i mimo bazén v pohybu. V každém z obou případů je dobré investovat do batohu, který unese všechno vaše vybavení. A pokud si batoh teprve vybíráte, tady máte malého průvodce batohy, který vám pomůže se zorientovat.

Plavecká výbava nezbytná pro začínající plavce

Plavecká výbava nezbytná pro začínající plavce

Mrkněte na naši infografiku, co by nemělo chybět ve výbavě začínajícího plavce. :)

Výhody tréninkových dvoudílných plavek

Výhody tréninkových dvoudílných plavek

Ať už se připravujete na závod nebo prostě plavete proto, abyste se udržely v kondici, je třeba mít ty správné plavky. Dřív to byla pro ženy jednoznačná a vlastně i jediná volba – jednodílné plavky. Jediné, v čem ženy měly na výběr, byl vzor a barvy plavek.

Z historie plavání

Z historie plavání

Plavání je prastará aktivita, již lidé prováděli už od dob, kdy voda i lidé spatřili světlo světa. Již z dob starého Egypta se nám dochovaly malby znázorňující postavy, které plavou. Samozřejmě v tehdejší době bylo plavání nezbytné pro přežití. Ať už se tehdy lidé potřebovali dostat přes řeku kvůli bezpečí nebo prostě museli šlapat vodu, aby se neutopili, plavání od té doby rozhodně urazilo dost dlouhou cestu.

Pokud se přeneseme o něco dál, do Řecka, zjistíme, že plavání zde bylo považováno za jeden z nejdůležitějších vyučovacíh předmětů. Už od prvopočátků lidské civilizace tedy plavání hrálo pro člověka významnou roli.

1231012
  • 98% spokojených zákazníků
  • 4 936 ks zboží máme na skladě
  • 364 zákazníků online


X