Typy plaveckých pomůcek

Typy plaveckých pomůcek

Jak vybrat vhodné plavecké pomůcky.

Plavecké pomůcky slouží ke zdokonalení plaveckých dovedností, ale i také jako rozptýlení před monotóním plaveckým tréninkem. Pomůcky mohou být využitelné pro rozvoj všech částí těla a to jak ve vodě tak i pro suchý trénink. Zde je výčet těch nejběžnějších a nejvíce využívaných.

 

Plavecké desky (Kickboard)

Jsou vhodné pro všechny úrovně plavců. Plavecké desky jsou z pěnového materiálu, které plavou na hladině vody. Velmi vhodné pro nácvik kraulového, prsařského či motýlového kopu. 

 

 

Plavecké desky a jejich tvary

Plavecká deska Arena KickboardPlavecká deska Speedo Elite KickboardPlavecká deska Finis Alignment KickboardPlavecká deska Speedo Mini Kickboard

 

Piškoty (Pullbuoye)

Plavecký piškot neboli osmička je zmenšená plavecká deska. Dává se mezi nohy a skvěle pomáhá rozvoji horní části těla. Piškot vám zabrání kopu nohou a a díky vztlaku pomáhá držet pozici těla v ideální pozici.

 

 

Typy plaveckých piškotů

Plavecký piškot Arena Freeflow Pullbuoy Plavecký piškot Finis Pull Buoy junior Plavecký piškot Emme
 
 
 

Plavecké packy

Více informací o plaveckých packách se můžete dočíst na k čemu jsou plavecké packy.

 

Plavecké ploutve

Plavecké ploutve rozvíjí sílu dolních končetin, posilují kotníky, pomáhají si uvědomovat důležitost práce nohou a u začátečníků pomáhají k udržování polohy. Setkat se můžeme s těmito základními 3 typy. Intenzitu můžete zvýšit kombinací s plaveckou deskou.

 

Dlouhé ploutve - se moc pro bazénové plavání nedoporučuje. Dlouhé ploutve dovolují dlouhý, pomalý kop a jsou tak vhodné pro potápění či šnorchlování.

 

 

Krátké ploutve - nejčastěji používané pro bazénové plavce. Krátký a rychlý kop vám pomůže při nácviku techniky.

Tréninkové ploutve Speedo BioFUSE Training Fin Tréninkové ploutve Arena Powerfin Tréninkové plavecké ploutve Emme M-Fins Tréninkové ploutve Emme

 

Monoploutve - jsou ploutve, které vám spojí nohy dohromady. Vynikající pro nácvik motýlového kopu. 

MonoploutveMonoploutve FinisMonoploutve




Diskuze

Vložit komentář

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Vložit komentář

Vaše jméno: *
 
Váš e-mail: *
   
Komentář: *
 
Ochrana proti spamu vložte 3 znaky z obrázku*:
image  
* povinné položky
  • 98% spokojených zákazníků
  • 4 633 ks zboží máme na skladě
  • 127 zákazníků online