Sportoviny

Radíme

O stravování plavců, cestě ke zdravé výživě a vnímání signálů lidského těla

Tomáš Kříž se zkrátka ve stravování plavců, a nejen těch, vyzná a rozhodl se své zkušenosti a myšlenky s námi sdílet. Jak by měl tedy vypadat zdravý jídelníček výkonného plavce a jak velkou roli hraje výživa v životě sportovce? To vše a mnohem víc se dočtete v našem rozhovoru.  

6 opravdu dobrých důvodů, proč začít plavat

Ať už si to chceme přiznat nebo ne, pohyb je v dnešní době poměrně často opomíjen jako něco zbytečného, na co po prosezeném dni ve škole či v práci zkrátka už nechceme vynakládat svou energii. Pravdou ale je, že bychom se právě k onomu pověstně zdravému pohybu přimět měli. Pohyb je totiž něco, co k člověku již od pradávna patří, a o tom, že se pravidelná pohybová aktivita stala součástí zdravého životního stylu, nemusíme dnes už pochybovat. Sportovních aktivit ale existuje nepřeberné množství, otázkou tedy je, proč zrovna plavání je právě tím ideálním sportem, s kterým bychom měli začít?

Vybavte děti na povinnou výuku plavání!

Od letošního září bude na všech 1. stupních základních škol zavedena povinná výuka plavání. Hurá! Plavání je přece super a každé dítě ví, že je důležité ho ovládat. Nicméně, co přinese dětem zábavu a nové dovednosti, to může rodičům způsobit starosti - co bude potomek na plavání potřebovat a kde to mám sehnat? A od toho jsme tady my! Pojďme na to mrknout ;-)

Kde si v Praze zaplavete pod širým nebem?

Horké letní dny lákají k plaveckému tréninku pod modrou oblohou, kdy bazén prozáří sluneční paprsky. Jenže venkovní koupaliště bývají spíše koupací bazény plné nafukovaček a výskajících dětí, mezi kterými se plavec opravdu těžko proplete. Naštěstí je však také pár bazénů, které mají nataženou nějakou tu dráhu a v určitých denních hodinách si tam zaplavete.

Druhy nosníků

Zaostřeno na typy nosníků u plaveckých brýlí. 

Typ pásků a nastavitelnost

Nedílnou součástí plaveckých brýlí je i pásek. A my vám řekneme, s jakými druhy se můžete setkat.

Druhy těsnění očnic

Těsnění plaveckých brýlí je část mezi obličejem a pevnou skořápkou očnic. Existuje několik druhů a my vám představíme ty, se kterými se setkáte nejčastěji.

Barva očnic u plaveckých brýlí

Každá barva očnice má svou funkci. Jaká je ideální pro vás? 

Jak vybrat plavecké brýle

Jak zvolit plavecké brýle, se kterými se vám bude plavat jedna radost? 

Plavecké brýle s dioptriemi

Koukejte pod vodou i když máte dioptrie. Poradíme vám jak si brýle vybrat. 

  • 99% spokojených zákazníků
  • 5 345 ks zboží máme na skladě
  • 184 zákazníků online