Plavání Grada

Kniha představuje moderní náhled na výuku plavání a je vhodná pro všechny kondiční a výkonnostní plavce, učitele plavání a trenéry mládeže. V knize jsou podrobně popsány všechny základní plavecké způsoby. Samozřejmě je zde i popsáno, jak správně postupovat při výuce plavání. Kniha Plavání je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro zkušenější plavce. Začátečníkům usnadní správné zvládnutí techniky plaveckého pohybu a zkušenější plavec si může dopilovat plavecký způsob. V knize také najdete rady, jak optimálně trénovat, jak si připravit tréninkový plán a jak docílíte zvýšení své kondice.

Trenéři a učitelé plavání zde najdou mnoho cenných rad jak správně postupovat při výuce. V knize se také dozvíte, že plavání je opravdu pro všechny, bez rozdílu věku či pohlaví. Jak pro mladé, tak pro seniory. Kniha vám plavání přiblíží, pomůže vám proniknout do plavecké techniky a pochopit základy plaveckého tréninku.